Kolneńska Grupa Pierwszej Pomocy

Co zrobić gdy ktoś się zadławi? Pierwsza pomoc krok po kroku

Zadławienie – sytuacja zagrożenia życia

Zadławienie może zdarzyć się każdemu — w domu, w restauracji czy podczas zwykłego spotkania ze znajomymi. Najczęściej dochodzi do niego podczas jedzenia, gdy kawałek pokarmu przypadkowo blokuje drogi oddechowe.

W takiej chwili liczą się sekundy. Szybka i spokojna reakcja osoby znajdującej się obok może uratować czyjeś życie. Dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznać zadławienie i jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy.


Jak rozpoznać zadławienie?

Osoba, która się zadławiła, najczęściej daje bardzo charakterystyczne sygnały. Możesz zauważyć, że:

  • nie jest w stanie mówić

  • instynktownie łapie się za szyję

  • ma wyraźne trudności z oddychaniem

  • kaszle bardzo intensywnie

  • jej twarz może zacząć sinieć

Jeśli poszkodowany kaszle, pozwól mu kaszleć. To naturalny mechanizm obronny organizmu, który często pomaga samodzielnie usunąć ciało obce z dróg oddechowych.


Pierwsza pomoc przy zadławieniu u osoby dorosłej

Jeżeli kaszel nie przynosi efektu, a osoba ma poważne problemy z oddychaniem, należy szybko podjąć działanie.

1. Stań z boku i lekko za poszkodowanym

Podeprzyj jedną ręką jego klatkę piersiową i pochyl go lekko do przodu. Dzięki temu ewentualne ciało obce łatwiej wypadnie z dróg oddechowych.

2. Wykonaj 5 mocnych uderzeń między łopatkami

Uderz zdecydowanie nasadą dłoni w przestrzeń między łopatkami.
Po każdym uderzeniu sprawdź, czy przeszkoda została usunięta.

3. Jeśli to nie pomaga – wykonaj uciśnięcia nadbrzusza (chwyt Heimlicha)

  • stań za poszkodowanym

  • obejmij go ramionami na wysokości brzucha

  • zaciśniętą pięść połóż nad pępkiem

  • drugą ręką obejmij pięść

  • wykonaj szybkie i mocne pociągnięcie do siebie i lekko do góry

Powtórz tę czynność maksymalnie 5 razy, sprawdzając po każdym ruchu, czy ciało obce zostało usunięte.


Kiedy wezwać pomoc?

Jeśli mimo prób nie uda się usunąć przeszkody z dróg oddechowych lub osoba straci przytomność, natychmiast wezwij pomoc.

Zadzwoń pod numer alarmowy:

112

Następnie rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO) i kontynuuj ją do momentu przyjazdu służb ratunkowych.

Numery alarmowy

W sytuacji zagrożenia życia natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy 112.

Przewijanie do góry